禪武醫生活方式醫學 (Chanwuyi Lifestyle Medicine) 是香港中文大學心理學系陳瑞燕教授研發。禪武醫生活方式醫學是根據中國傳統禪醫學概念，並結合了心理學干預方法而設計的，它是一個中西結合的生活醫學項目。陳教授從二零零七年開始對該項目進行科學研究，並在外國發表一系列的科研報告，研究指出此項目對兒童、成人及老年人均有良好的效果，有助提升他們的認知功能（腦部功能）及改善情緒。因此這項目是一個具科研實證的臨床干預手段。再者，此項目已被美國生活方式醫學授予認證，並且是唯一項中國式的生活方式醫學。
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課程簡介及預備
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第一周
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第二周
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